演习结束，没想到“人质”中冒出个女人。
原来，为挖独家新闻，来自北京的女记者苏醒(张姝 饰)擅自闯入演习区域拍照，被特战队员错当成“人质”蒙头绑在船杆上。
毛大华(黑子 饰)为苏醒松绑，却被苏醒大骂，二人由此结下梁子。
曹冰冰(胡可 饰)得知杨灵儿(杨晓丹 饰)一心想开自己的“辣妹子饭馆”，为杨灵儿觅到一处合适的门脸房。
曹冰冰被女儿乔乔(王可昕 饰)追问与 龚新华(范志博 饰)的恩怨，原来二人是中学同学，考军校体检时曹冰冰戴着隐形眼镜，被龚新华无意戳穿，结果曹冰冰没考上军校，龚新华倒被录龋
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